Nu är det vår
Idag blev jag klar med allt i skolan och ar officiellt sommar lov. Otroligt skönt! Och det bästa är att nu ´har jag verkligen tid att fokusera på en sund viktnedgång! Nu kan jag laga nyttiga och näringsriktiga frukostar, jag kan stiga upp och ta en morgon promenad nu och då osv. Visserligen kan man ju göra det även om man går i skolan/ jobbar, men på något sätt känns det lättare när man är ledig.
Idag har det varit underbart väder och kvällen verkar bli lika fin! Jag ska ta en power walk på en timme snart för att få igång förbränningen. Skönt! Ser riktigt fram emot det faktiskt!
Hur har du njutit av det fina vädret?
EN FOT I TAGET
Hej.
I den här bloggen får du läsa om min väg till mitt mål: 68 kg. Idag väger jag 84.2 till mina 177 cm och trivs inte med min kropp.
Jag kanske inte räknas som fet,men klassas nog i kategorin överviktig. Jag tror att många är precis som mig, har svårt att gå ner i vikt.
För ett år sen vägde jag 72 kg. och tränade flitigt men fick brist på motivation, och efter ett år med slarvande i maten sitter jag nu här..
Dock har jag ganska mycket erfarenhet av träning.
Jag kommer att skriva om min vardag, hur jag tränar och hur jag äter och min vikt nedgång vecka för vecka.
Syftet med den här bloggen är främst för att jag ska ta mig i kragen och att dessutom skriva ner mina resultat. Men ett syfte med bloggen ärockså att andra kan ta del av den, känna igen sig, skriva en kommentar och att vi kan dela med oss av våra tips och erfarenheter och peppa varandra! Tillsammans blir det lättare!
Hoppas att du ska tycka att denna blogg är läsvärd!
Kram
I den här bloggen får du läsa om min väg till mitt mål: 68 kg. Idag väger jag 84.2 till mina 177 cm och trivs inte med min kropp.
Jag kanske inte räknas som fet,men klassas nog i kategorin överviktig. Jag tror att många är precis som mig, har svårt att gå ner i vikt.
För ett år sen vägde jag 72 kg. och tränade flitigt men fick brist på motivation, och efter ett år med slarvande i maten sitter jag nu här..
Dock har jag ganska mycket erfarenhet av träning.
Jag kommer att skriva om min vardag, hur jag tränar och hur jag äter och min vikt nedgång vecka för vecka.
Syftet med den här bloggen är främst för att jag ska ta mig i kragen och att dessutom skriva ner mina resultat. Men ett syfte med bloggen ärockså att andra kan ta del av den, känna igen sig, skriva en kommentar och att vi kan dela med oss av våra tips och erfarenheter och peppa varandra! Tillsammans blir det lättare!
Hoppas att du ska tycka att denna blogg är läsvärd!
Kram
